ในช่วงการระบาดของ ไวรัสโคโรน่า สายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ COVID-19 สร้างความกังวลใจให้หลายๆ คน จนทำให้เกิดเป็นข้อสงสัยและคำถามมากมาย ซึ่งการทำความเข้าใจที่ถูกต้อง จะช่วยให้ดูแลและป้องกันตัวเองได้อย่างถูกวิธี โดย ช่องวัน 31 ได้รวบรวม คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ โควิด-19 พร้อมกับคำตอบไว้ให้คุณแล้วที่นี่!
การคุมไว้สังเกต ณ ที่พักอาศัย และแนวทางปฏิบัติ ผู้ที่ต้องกักตัวเองจะต้องทำดังนี้
1. หลีกเลี่ยงใกล้ชิดผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ป่วย และผู้สูงอายุ
2. หยุดเรียน หรือทำงาน รวมทั้งกิจกรรมต่างๆ
3. ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชู่ทุกครั้งที่ไอ จาม หากไม่มีกระดาษทิชชู่ ให้ใช้ต้นแขนด้านใน หรือข้อศอกตัวเองแทน สิ่งสำคัญคือ ห้ามไอ จาม ใส่ฝ่ามือตัวเอง
4. ห้ามกินอาหารและใช้ภาชนะร่วมกับผู้อื่น รวมถึงควรแยกของใช้ส่วนตัว ไม่ใช่ร่วมกับอื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว หมอน ผ้าห่ม แก้วน้ำ เป็นต้น
5. สวมหน้ากากอนามัย และอยู่ห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตร
6. แยกห้องนอน
7. ทำความสะอาดที่พักและของใช้
8. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
9. ทิ้งหน้ากากอนามัย หรือกระดาษทิชชู่ที่ใช้แล้วให้ถูกวิธี
1. หากมีธุระที่เลี่ยงไม่ได้ จำเป็นต้องเดินทาง ก็ควรเตรียมตัวให้พร้อม ทั้งไม่ว่าจะเป็นหน้ากากอนามัยและแอลกอฮอล์ล้างมือ ให้เพียงพอตลอดการเดินทาง
2. ระมัดระวังการแตะหรือสัมผัสของสาธารณะ เมื่อลงจากรถให้ทำความสะอาดมือซ้ำอีกครั้ง
3. เมื่อต้องออกไปซื้อของ ไม่จำเป็นต้องกักตุน ซื้อให้พอดี เท่าที่ต้องการใช้ ไม่ควรไปกันหลายคน พยายามใช้เวลาให้น้อยที่สุด เมื่อออกมาจากสถานที่ต้องล้างมือทุกครั้ง
4. เมื่อกลับเข้าบ้านทุกครั้ง ต้องอาบน้ำล้างมือให้สะอาด เพื่อให้บ้านเป็นพื้นที่ปลอดภัยจากโรคโควิด-19
1. ต้องใส่หน้ากากและ พกเจลแอลกอฮอล์
2. งดการรวมตัวกันหรือจัดกิจกรรมร่วมกับเพื่อน
3. งดการไปในสถานที่แออัด
4. งดการเดินทางในชั่วโมงเร่งด่วน การขึ้นพาหนะ สาธารณะที่มีคนเยอะ
5. ระวังการใช้สิ่งของสาธารณะ ร่วมกับบุคคลอื่น
6. ควรอยู่ห่างจากคนอื่น อย่างน้อย 1 เมตร
7. ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าและทำความสะอาดสิ่งของทันที เมื่อกลับถึงบ้าน
1. ผู้อาศัยร่วมบ้านทุกคน ควรล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ นาน 20 วินาทีขึ้นไป หรือแอลกอฮอล์ 70% ลูบมือจนแห้ง
2. หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดและ ควรนอนแยกกับผู้ถูกกักกัน หรือคุมไว้สังเกต ห่างกันไม่น้อยกว่า 1 เมตร
3. เมื่อต้องอยู่กับผู้ถูกกักกัน หรือคุมไว้สังเกตอาการ ให้สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย และอยู่ห่างกันไม่น้อยกว่า 1 เมตร หรือ 1 ช่วงแขน
4. ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับ ผู้ถูกกักกันหรือคุมไว้สังเกต
5. หากต้องรับประทานอาหารร่วมกัน ให้แยกชุดอาหาร และนั่งห่างกันไม่น้อยกว่า 1 เมตร
6. ทำความสะอาดเสื้อผ้า ผ้าปูเตียง ผ้าขนหนู และอื่นๆ ด้วยผงซักฟอก และน้ำธรรมดา
7. ทำความสะอาดบริเวณที่พักด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% (น้ำยาฟอกขาว 1 ส่วน) หรือ อาจเช็ดพื้นผิวสัมผัสด้วยแอลกอฮอล์ 70% พร้อมสวมอุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น ถุงมือ หน้ากาก หรือแว่นตาขนาดใหญ่
8. สังเกตอาการเจ็บป่วยของตนเอง 14 วัน หลังสัมผัสใกล้ชิด ผู้ถูกกักกัน หรือคุมไว้สังเกตครั้งสุดท้าย
1. ต้องใส่หน้ากากและ พกเจลแอลกอฮอล์
2. หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดพูดคุยกับผู้อื่นในบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่มี โรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรัง
3. งดการใช้ของส่วนตัวร่วมกับบุคคลอื่น อาทิ ภาชนะ ผ้าเช็ดตัว หมอน
4. สังเกตหากมีไข้และอาการ ทางเดินหายใจเรื้อรัง รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ สาธารณสุข ผู้ใหญ่บ้าน กำนัน หรือ ไปหาหมอ
5. หลีกเลี่ยงผู้ติดเชื้อ และใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้องโดยเราสามารถลดการระบาดของ ไวรัสโควิด-19 ได้โดย หลีกเลี่ยงที่แออัด อยู่ห่างจากคนที่ป่วย ไม่เอามือสัมผัสใบหน้า จมูก ปาก ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้องเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อ
1. เลือกร้านอาหารที่ถูกสุขลักษณะ
2. ผู้ส่งและผู้รับควรมีระยะห่างจากกัน
3. ล้างมือให้สะอาดหลังรับอาหาร
4. ถ่ายอาหารที่ได้รับมาลงในภาชนะของตัวเอง
5. อาหารที่ทำการปรุง ควรอุ่นให้สุก
6. ล้างมืออีกครั้งก่อนรับประทานอาหาร
รศ.(พิเศษ) นพ.ทวี โชติพิทยสุนนท์ ที่ปรึกษากรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขและผู้ทรงคุณวุฒิ คณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ ยืนยันว่า กระบวนการทำความสะอาดหน้ากากผ้าด้วยวิธีการใช้น้ำยาซักฟอก น้ำยาฆ่าเชื้อเดตตอล 3.5 ฝา และ น้ำร้อน 90 องศาเซลเซียส ปริมาณ 2 ลิตร ระยะเวลา 45 นาที เป็นไปตามมาตรฐาน ของกระทรวงสาธารณสุข ที่สามารถกำจัดและป้องกันการแพร่เชื้อโรค โดยเฉพาะเชื้อ โควิด-19 ได้อย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 1 ซักหน้ากากผ้าด้วยผงซักฟอก และน้ำยาฆ่าเชื้อเดตตอล 3.5 ฝา ต่อน้ำร้อน 90 องศาเซลเซียส ปริมาณ 2 ลิตร ระยะเวลา 45 นาที
ขั้นตอนที่ 2 อบผ้าด้วยความร้อน ด้วยเครื่องอบผ้า ระยะเวลา 20 นาที
ขั้นตอนที่ 3 เมื่อผ่านกระบวนการอบ ผ้าจะหด เนื่องจากโดนความร้อน
ขั้นตอนที่ 4 นำไปรีด (ทำการฉีดฆ่าเชื้อที่เตารีด และที่รองรีดก่อนรีด) และ แพคใส่ถุงฆ่าเชื้อ เพื่อส่งมอบ
